Informações dos Suplementos

O Kit Quase Atleta reúne suplementos amplamente utilizados por praticantes de atividade física para apoiar energia, recuperação muscular e constância nos treinos.

Abaixo você encontra um resumo das funções de cada suplemento presente no kit.

Recomendamos sempre consultar as informações nutricionais completas na página de cada produto antes do consumo.
 

ZMA Ultra

Composição principal

• Zinco

• Magnésio

• Vitamina B6

Para que é utilizado

O ZMA é um suplemento tradicionalmente utilizado por atletas e praticantes de musculação para auxiliar em:

• recuperação muscular

• qualidade do sono

• suporte hormonal

• função imunológica

O zinco e o magnésio são minerais essenciais envolvidos em centenas de reações metabólicas no corpo humano.

Evidência científica

Estudos indicam que a deficiência de zinco e magnésio pode impactar negativamente o desempenho físico e a recuperação muscular.

Fonte:

Brilla & Conte (2000) – Effects of a zinc-magnesium formulation on hormones and strength.
 

Ômega 3

Composição principal

• EPA (Ácido Eicosapentaenoico)

• DHA (Ácido Docosahexaenoico)

Para que é utilizado

O Ômega 3 é um ácido graxo essencial amplamente estudado e utilizado para apoiar:

• saúde cardiovascular

• função cerebral

• redução de processos inflamatórios

• recuperação após exercícios intensos

Para atletas amadores, ele é frequentemente utilizado para ajudar na recuperação entre treinos.

Evidência científica

Estudos indicam que o consumo de EPA e DHA pode contribuir para a redução de inflamação associada ao exercício.

Fonte:

Calder, P. C. (2017) – Omega-3 fatty acids and inflammatory processes.
 

Coenzima Q10

Composição principal

• Coenzima Q10 (Ubiquinona)

Para que é utilizada

A Coenzima Q10 é uma molécula presente naturalmente nas células e está diretamente envolvida na produção de energia celular.

Ela é frequentemente utilizada para auxiliar:

• produção de energia nas mitocôndrias

• redução da fadiga

• proteção antioxidante

• suporte ao desempenho físico

Evidência científica

Pesquisas mostram que a suplementação de CoQ10 pode contribuir para redução da fadiga em atividades físicas.

Fonte:

Cooke et al. (2008) – Coenzyme Q10 supplementation and exercise performance.
 

Thermogenize (Termogênico)

Composição principal

A formulação pode incluir ingredientes como:

• cafeína

• extratos vegetais

• compostos termogênicos

Para que é utilizado

Suplementos termogênicos são frequentemente utilizados por praticantes de atividade física para apoiar:

• aumento de energia

• maior foco durante o treino

• suporte ao metabolismo energético

Observação

Produtos com cafeína devem ser utilizados com cautela, especialmente por pessoas sensíveis a estimulantes.
 

Uso Responsável

Os suplementos disponíveis nesta loja são suplementos alimentares, e não medicamentos.

Eles não têm a finalidade de diagnosticar, tratar ou curar doenças.

Recomenda-se que o consumo seja realizado com orientação de um médico ou nutricionista, especialmente em caso de:

• uso de medicamentos

• gravidez ou lactação

• condições médicas pré-existentes
   

Importante

Todos os produtos disponíveis no site possuem páginas individuais com informações completas, incluindo:

• tabela nutricional

• ingredientes

• recomendações de uso do fabricante

• advertências obrigatórias

Recomendamos que essas informações sejam consultadas antes da compra e do consumo.